تستطيع الحد من انتشار فيروس كارونا الجديد أو المساعدة في إيقافه من خلال المعرفة الكافية والممارسات السليمة.

 أعراض فيروس كورونا المستجد تظهر على المصاب من اليوم الأول الى اليوم الخامس وقد تستغرق 14 يوما للظهور (تختلف على حسب الحالة) وهي: 

• حمى 

• سعال جاف

• ضيق في التنفس  

• نادراً ما تأتي الأعراض بصورة عطاس وسيلان مخاط من الأنف.

ملاحظة: لا يعني ظهور هذه الاعراض بالضرورة أنك مصاب بالمرض فهي مشابهة لأعراض نزلات البرد والإنفلونزا.

انتقال المرض: يمكن انتقال فيروس كورونا المستجد عند الوقوف على بعد متر أو مترين من الأشخاص المصابين، أو عند الاتصال المباشر مع شخص مصاب، أو لمس أسطح تحمل الفيروس يتبعها لمس للعينين، الأنف، أو الفم.

ماذا علينا ان نفعل؟ 

تجنب الأماكن المزدحمة.

أخبر الجهات المسؤولة عن وجهتك الأخيرة للسفر (بحالة السفر).

تجنب السفر إلى المناطق التي ينتشر فيها الفيروس.

بحالة السفر لهذه المناطق، عليك بالالتزام بالعزل الصحي لمدة 14 يوم عند العودة.

تجنب الاتصال المباشر أو الاقتراب من الأشخاص المصابين بأي عدوى تنفسية بالحمى، والسعال، وصعوبة في التنفس.

تجنب لمس العينين والأنف والفم قبل غسل اليدين، بالإضافة إلى الحرص على تغطية الفم والأنف عند العطاس.

تجنب المصافحة والمواظبة على غسل اليدين تكراراً بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.

عدم مشاركة المريض أدواته الشخصية.

التأكد من تهوية المكان داخل المنزل.

غسل اليدين بالماء النظيف، مع وضع صابون يكفي لتغطية اليدين معاً. 

فرك اليدين، وذلك بدعك الراحتين.

فرك ظهر اليد اليسرى براحة اليد اليمنى، مع تشبيك الأصابع، والعكس لظهر اليد اليمنى.

فرك ظهر أصابع اليد اليمنى مع راحة اليد اليسرى، وظهر أصابع اليد اليسرى مع راحة اليد اليمنى مع قبض الأصابع.

فرك ظهر الكف الأيمن بإبهام اليد اليسرى على نحو دائري، ثم فرك ظهر الكف الأيسر بإبهام اليد اليمنى.

فرك راحة اليد اليمنى بحركة دائرية إلى الخلف، ثم إلى الأمام، بحيث تشتبك أصابع اليد اليمنى براحة اليد اليسرى والعكس.

شطف اليدين بالماء.

أصبحت اليدان نظيفتان.

تعاوننا مع وزارة الصحة بالالتزام بتعليماتها واتباع إرشاداتها يضمن التخلص من هذا الفيروس على وتر أسرع وبأقل عدد من المصابين.

نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.