مدونة مفارش الحبيب

كيف تختار الوسادة الأنسب لك ؟

كيف تختار الوسادة الأنسب لك ؟

Post by مفارش الحبيب 0 التعليقات

    هناك العديد من العوامل التي تؤثر على جودة النوم الذي تحصل عليه كل ليلة. وتُعد الوسادة التي تنام عليها من بين أهم هذه العوامل. فاختيار وسادة غير مناسبة قدي يؤدي للشعور بالصداع وآلام الرقبة والكتفين، ولذلك فإن قضاء بعض الوقت في تحديد الوسادة الأنس...

النوم خير دواء

النوم خير دواء

Post by مفارش الحبيب 0 التعليقات

إن عدم القدرة على النوم والبقاء مستيقظاً طوال اليوم من الممكن أن يؤثر على صحتك العقلية والبدنية، فهناك من لا يعي أهمية النوم، مما يضعف مقاومة جسده للأمراض، خصوصاً مع انتشار فيروس كورونا المستجد، (COVID – 19) لذا من المهم جداً أن يتم تخصيص وقت كافي للنوم بصورةٍ يومية، لحياة صحيّة يقوى معها ا...

فائدة النباتات المنزلية على صحتنا وكيفية العناية بها!

فائدة النباتات المنزلية على صحتنا وكيفية العناية بها!

Post by مفارش الحبيب 0 التعليقات

فائدة النباتات المنزلية على صحتنا وكيفية العناية بها! للنباتات أهمية كبيرة تعطي المنزل مظهرا جميلا وهواء نقي والراحة النفسية قد يبدو مجهود كبيراً للعناية بها للبعض ولكن الاهتمام بالنباتات هي هواية مفيدة لك ولأسرتك فالأشجار أو النباتات...

تعرف على أهم فوائد شرب الماء!

تعرف على أهم فوائد شرب الماء!

Post by مفارش الحبيب 0 التعليقات

من يستطيع الاستغناء عن الماء؟ فالماء هو سر الحياة.اغلبنا يبدل الماء بالمشروبات السكرية وهي تشكل خطراً كبيراً على صحتنا، مما يزيد الإصابة بالسمنة ومرض السكري وأمراض القلب وغيرها من المشاكل الصحية.فاختيار الماء على المشروبات الغازية والعصائر وغيرها من المشروبات المليئة بالسكر يمكن أن يقلل من المخاطر ا...

ممارسات صحية خلال شهر رمضان.

ممارسات صحية خلال شهر رمضان.

Post by مفارش الحبيب 0 التعليقات

يأتي على المسلمين شهر رمضان المبارك بأجواء خاصة به  وعادات فريدة مختلفة عن باقي الشهور في المأكل والمشرب، لنمتنع عن الطعام من الفجر وحتى أذان المغرب، ليكون الإفطار والسحور وجبات أساسية، فنتناول ما يحلو لنا من الطعام والشراب فيما بينهما ونتفنن في ذلك كعادات سنوية محببة.ويتعذر على البعض خلال هذا ...

طرق للتخلص من الطاقة السلبية في منزلك!

طرق للتخلص من الطاقة السلبية في منزلك!

Post by مفارش الحبيب 0 التعليقات

التخلص من الطاقة السلبية في منزلك! غالباً ما يشعر الجميع بمشاعر قاتمة بعد انتهاء الإجازات أو إجازة نهاية الأسبوع، فمن الممكن أن تنعكس هذه المشاعر السلبية على كلا من مزاجك ومنزلك وتمنعك عن إنجاز الكثير من المهام. واستمرار هذه المشاعر (خصوصا عندما تغلف المنزل وتحيط فيه) طوا...

هل تواجه صعوبة في الذهاب للنوم؟

هل تواجه صعوبة في الذهاب للنوم؟

Post by مفارش الحبيب 0 التعليقات

النوم الجيد مهم للغاية، فهو يساعدك على الشعور بالنشاط طوال اليوم ويجعل الجسم والدماغ يعملان بشكل جيد.يؤثر عدم الحصول على القسط الكافي من النوم سلبا على جودة الحياة، لذا من المهم الحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة.نقدم لك بعض الطرق التي سوف تساعد على حل هذه المشكلة والتغلب عليها:أ...

سر تميز الفنادق!

سر تميز الفنادق!

Post by مفارش الحبيب 0 التعليقات

هل سئمت من المرتبة الصلبة؟ حان الوقت لتقول لا للنومة السيئة فالسرير هو المكان الذي نقضي فيه ما بين 7 إلى 9 ساعات كل يوم في حياتنا ويعتبر اللباد وسيلة فعالة لتحسين سريرك وعادة ما يكون أقل تكلفة بكثير من استبدال المرتبة بأكملها!- ما هو اللباد؟  هي الطبقة الإضافية ...

الخداديات هي اللمسة الجوهرية لأثاث منزلك!

الخداديات هي اللمسة الجوهرية لأثاث منزلك!

Post by مفارش الحبيب 0 التعليقات

أفكار بسيطة لتنسيق الخداديات أصبحت الخداديات جزء جوهري من اثاث المنزل، فلا يمكن الاستغناء عنها.فالاختيار المناسب للون، وحجم، ونوع القماش يضفي على منزلك لمسة أنيقة تعطي طابعاً مميزاً.تستخدم الخداديات في كافة زوايا المنزل، ف...

كيفية وضع حشوة اللحاف داخل غطاء اللحاف في ثواني!

كيفية وضع حشوة اللحاف داخل غطاء اللحاف في ثواني!

Post by مفارش الحبيب

إعادة حشوة اللحاف بعد الغسل ليس بالأمر السهل، أو في بعض الأحيان تنحني أو تتحرك الحشوة للأسفل لذلك عليك بإعاده تركيب الحشوة ونفضها. هذه خدعة بسيطة، ستسهل عليك تلبيس حشوة اللحاف داخل الغطاء، وذلك لأن تركيبه يتطلب مساعدة من شخص آخر، ولكن ليس بعد الآن، الطريقة بمنتهى السهولة وستساعدك ...