• تسجيل الدخول   أو
  • تسجيل جديد
الاقسام
  • تخفيضات
  • الأكثر مبيعًا
    عاصر الشائع وتسوّق أكثر المنتجات مبيعًا
  • غرفة النوم
    • المفارش
    • لباد سرير، واقي مرتبة و حشوة لحاف
    • وسائد السرير وأغطية الوسائد
    • بطانيات و كارديغان
    • أطقم غطاء لحاف بدون حشوة
    • شراشف وكشكش السرير
    • اكسسوارات غرفة النوم
  • مجموعة الفنادق الفاخرة
  • الحمام
    • مناشف
    • أرواب
    • اكسسوارات الحمام
  • عطور و شموع منزلية
    • العطور
    • فواحات عطرية
  • اكسسوارات المنزل
    • الإضاءة
    • اكسسوارات فندقية
    • خداديات و أغطية خداديات
    • وسائد كراسي
  • ملابس النوم وأحذية المنزل
    • أقنعة النوم
    • بجايم نساء
    • بجايم أطفال
    • أحذية المنزل
    • كارديغان
  • السجاد
    • سجاد وشراشف الصلاة
  • الاطفال والمواليد
    • مفارش الأطفال والمواليد
    • بجايم أطفال
    • أرواب ومناشف الاطفال
    • بطانيات الاطفال والمواليد
    • سجاد صلاة أطفال
مفارش الحبيب
  • المفضلة (0)
  • تسجيل جديد
  • تسجيل الدخول

حقيبتي

0 item(s): 0 ريال
  • حقيبة تسوقك فارغة!

  • الصفحة الرئيسية
  • المنشورات
  • من أجل صحة جيدة!

من أجل صحة جيدة!

منشور من طرف: مفارش الحبيب تاريخ النشر: 09 Jun 0 التعليقات
من أجل صحة جيدة!

الاستحمام ممتع دائماً وفي هذا المقال سنعرض لكم أهم فوائد الاستحمام بالماء البارد والدافئ!





بعد عناء يوم طويل مليء بالتعب والإرهاق يساعدك الاستحمام قبل النوم على الاسترخاء وتعتبر الطريقة المثالية للتخلص من الأرق والنوم بهدوء وستستيقظ منتعشاً تماماً ليوم جديد وإيجابي.

الاستحمام بالماء الدافئ ينشط الدورة الدموية ويخلص جسمك من التوتر، ويجدد خلايا البشرة ويخلصك من طبقات الجلد الميتة ليعطي جسمك نظافة.

سنبدأ اولاً:بفوائد الاستحمام بالماء الدافئ:


• الاستحمام بالماء الدافئ يعالج آلام العضلات والتهاب المفاصل، ويحفظ الماء الساخن الدورة الدموية وتدفق الدم.

• ويساعد البخار الناتج من الماء الساخن على فتح المسام المسدودة في الجلد مما يجعل من السهل تنظيفها والتخلص من الشوائب.

• ويعد الاستحمام بالماء الدافئ وسيلة فعالة لاستعادة نشاطك بعد النوم قبل العمل في الصباح، لان العضلات تكون مشدودة اثناء النوم، لذلك فإن الماء الساخن يساعد على تدفئة العضلات وتدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية.

• تعتبر أفضل طريقة لتخفيف آلام العضلات والرقبة والكتف الماء الساخن، كما أن القيام ببعض حركات الرقبة والكتف الدائرية اثناء الاستحمام تعمل على تخفيف الآلام.

• ويمكن للماء الدافئ أن يخفف من البلغم والسعال والتهاب الحلق، بالإضافة لتخفيف آلام الجسم الأخرى المرتبطة بالبرد.

• ويعد الاستحمام بالماء الساخن من المسكنات الطبيعية، إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم، فإن الاستحمام بالماء الساخن لـ 10 دقائق أو 15 دقيقة يجلب الاسترخاء ويهدئ الجسم والعقل والأعصاب.


ثانياً: فوائد الاستحمام بالماء البارد

• الماء البارد يزيد من مستوى الأكسجين داخل جسمك، بالتالي تزداد نبضات القلب وتدفق الدم في الأوعية الدموية، لذا يمدك بطاقة كبيرة لبدء يوم مليء بالنشاط والحيوية.

• يساعد الاستحمام بالماء البارد في الصباح الباكر وبعد التمارين الرياضية على تسريع زوال آلام العضلات وزيادة مستوى الوعي الذهني.

• كما يساعد الاستحمام بالماء البارد على خفض ضغط الدم المرتفع ويحسن من قدرة الجهاز المناعي.

• الاستحمام بالماء البارد يخفف من الاكتئاب ويحسن المزاج.

• أفضل طريقة للحفاظ على بشرة نضرة وشعر صحي هي الاستحمام بالماء البارد لأنه يحافظ وينشط المواد الدهنية التي يفرزها جسمك لتعطيك اشراقة ونضارة حيث ان كثرة الاستحمام بالماء الساخن يمكنه ان يجفف البشرة والشعر.



كما انه أوصى الأطباء باستخدام الماء البارد لمدة دقيقة أثناء الاستحمام، ثم استخدام المياه الدافئة لمدة دقيقة أخرى، بالتناوب لفترة من الوقت، بعد ذلك تستطيع أن تكمل استحمامك بالماء الذي تفضله. بتلك الطريقة، سوف يتخلص الجسم من السموم المتراكمة بداخله ويستعيد لك نشاطك.


نتمنى لكم الصحة و الكثير من السعادة الدائمة.

منتجات قد تعجبك

طقم أرواب استحمام آمارا بني و كريمي عدد القطع 10

طقم أرواب استحمام آمارا بني و كريمي عدد القطع 10

روب استحمام أطفال باللون الأخضر

روب استحمام أطفال باللون الأخضر

روب استحمام أطفال باللون الأصفر

روب استحمام أطفال باللون الأصفر

Blog Related Article

الأخطاء الشائعة في استخدام المخدات
الأخطاء الشائعة في استخدام المخدات
إعداد العطر المنزلي
إعداد العطر المنزلي
كيفية وضع حشوة اللحاف داخل غطاء اللحاف في ثواني!
كيفية وضع حشوة اللحاف داخل غطاء اللحاف في ثواني!
أفضل طريقة لتخزين المفارش و البطانيات
أفضل طريقة لتخزين المفارش و البطانيات
كيف تختار الوسادة الأنسب لك ؟
كيف تختار الوسادة الأنسب لك ؟
خطوات تساعدك على النوم مبكراً
خطوات تساعدك على النوم مبكراً

مفارش الحبيب (المؤلف)

من أجل صحة جيدة!

عن مفارش الحبيب

متجر مفارش الحبيب هو منصة رائدة في مجال مفارش النوم والمنتجات المنزلية المختلفة في أنحاء المملكة العربية السعودية وبعض دول الخليج. نقدم لكم في متجرنا الإلكتروني تشكيلة واسعة من أجود أنواع مفارش النوم العصرية بكافة المقاسات المختلفة سواء المزدوج أو المفرد أو المفرد و نص، وتضم تشكيلتنا مفارش النوم الصيفية والشتوية ومفارش الأطفال والعرائس والمفارش الفندقية، والتي تأتي جميعها بجودة عالية وأقمشة مختلفة وتصاميم أنيقة، لأننا نؤمن بأن الفراش المريح هو السر النوم الهانئ والمريح الذي بدوره يضمن لك صحتك وعافيتك. كما نحرص على جودة أقمشتنا المستخدمة في حياكة المفارش وبأسعار متوسطة تناسب الجميع. كما أن منتجاتنا لا تقتصر على المفارش فحسب، بل تتسع لتشمل اكسسوارات غرفة النوم ومستلزمات الحمام من أرواب الاستحمام والمناشف. كما نهدف أيضًا لمساعدتك على العيش في منزل يمثّلك ويعكس شخصيتك بالكامل، ولهذا نقدم لك بعض خيارات اكسسوارات المنزل من السجاد والإضاءة والخداديات وغيرها من القطع التي تمنح منزلك مظهرًا أنيقًا وطابعًا عصريًا فريدًا. نؤكد لك أيضًا على حرصنا على توفير مختلف خيارات الدفع لتناسب اختيارك ونسعد كذلك بتوفير خدمة توصيل المنتجات إلى باب منزلك والحفاظ عليها من التلف، كما نوفر خدمة الاستبدال والاسترجاع بسياسة واضحة وسلسة. نسعى جاهدين في مفارش الحبيب لكسب ثقتكم وولائكم لنساعدكم على تجربة حياة فريدة وأنيقة مع منتجاتنا.

اترك تعليقك

الاسم

التعليق
ملاحظة: لا تتم ترجمة HTML!

اترك تعليقا
 
شحن مجاني

شحن مجاني داخل المملكة العربية السعودية على جميع الطلبات فوق 390 ريال سعودي

 
خدمة عملاء

تواصل معنا، خدمة عملاء متوفرة من السبت إلى الخميس

 
الاستبدال والاسترجاع

يمكنك الاستبدال والاسترجاع خلال 7 أيام مجانًا

 
طرق دفع آمنة

Apple Pay ، Stc Pay ، فيزا، مدى، تحويل بنكي، الدفع عند الاستلام

تحتاج مساعدة؟

تواصل مع خدمة العملاء من يوم السبت إلى الخميس 

على الواتساب من الساعة 09:00 ص إلى 11:00 م

أو الاتصال بالرقم من الساعة 09:00 ص إلى 04:00 م 

care@alhabibshop.com

966594241111+

ابق على اطلاع

حمل التطبيق

ios android

النشرة البريدية

كن أول من يعلم بوصول المنتجات الجديدة والعروض المذهلة وأقوى كوبونات التخفيضات!

حسابي

  • التسجيل/تسجيل الدخول
  • طلباتي
  • المفضلة
  • المساعدة

  • اتصل بنا
  • الاسئلة الشائعة
  • إنشاء تذكرة استرجاع
  • معلومات

  • سياسة الاستبدال والاسترجاع
  • طرق الدفع والشحن
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • مفارش الحبيب

  • من نحن
  • تجهيز الفنادق
  • المدونة
  • معرض الرياض، حي الملك عبد الله
  • معرض الرياض، حي الياسمين
  • جميع الحقوق محفوظة. مفارش الحبيب © 2021


    imgpayment
    حمل التطبيق الآن
    استخدم كود APP10 لخصم 10% على أول طلب من التطبيق