• تسجيل الدخول   أو
  • تسجيل جديد
الاقسام
  • تخفيضات نوفمبر الأبيض
    دفاك علينا
  • الأكثر مبيعًا
    عاصر الشائع وتسوّق أكثر المنتجات مبيعًا
  • مراتب سرير ولباد وواقي مرتبة
  • مفارش وبطانيات
    • المفارش
    • أطقم غطاء لحاف بدون حشوة
    • حشوة لحاف
    • بطانيات وكارديغان
    • شراشف وكشكش السرير
  • وسائد وخداديات
    • وسائد
    • وسائد كراسي
    • خداديات وأغطية خداديات
    • منتجات حرير
  • مجموعة الفنادق الفاخرة
    • مجموعة الفنادق
    • اكسسوارات فندقية
  • أطفال ومواليد
    • مفارش أطفال ومواليد
    • بجايم أطفال
    • أرواب ومناشف أطفال
    • بطانيات أطفال ومواليد
    • سجاد صلاة أطفال
  • المنزل
    • أجهزة كهربائية
    • اكسسوارات الحمام
    • اكسسوارات غرفة النوم
    • ملابس وأحذية المنزل
    • الإضاءة
    • دعاسات و ديكورات أرضية
  • أرواب ومناشف
    • أرواب
    • مناشف
    • منتجات ريفي
  • عطور وفواحات
    • العطور
    • فواحات عطرية
  • السجاد وشراشف الصلاة
    • سجاد وشراشف الصلاة
    • دعاسات و ديكورات أرضية
  • وسائد طبية
    ينصح بها الأطباء في مركز KKT
مفارش الحبيب
  • المفضلة (0)
  • تسجيل جديد
  • تسجيل الدخول

حقيبتي

0 item(s): 0 ريال
  • حقيبة تسوقك فارغة!

  • الصفحة الرئيسية
  • المنشورات
  • تعرف على أهم فوائد شرب الماء!

تعرف على أهم فوائد شرب الماء!

منشور من طرف: مفارش الحبيب تاريخ النشر: 01 Jun 0 التعليقات
تعرف على أهم فوائد شرب الماء!


من يستطيع الاستغناء عن الماء؟ فالماء هو سر الحياة.


اغلبنا يبدل الماء بالمشروبات السكرية وهي تشكل خطراً كبيراً على صحتنا، مما يزيد الإصابة بالسمنة ومرض السكري وأمراض القلب وغيرها من المشاكل الصحية.

فاختيار الماء على المشروبات الغازية والعصائر وغيرها من المشروبات المليئة بالسكر يمكن أن يقلل من المخاطر الصحية، بالإضافة إلى أن المياه تحتوي على مجموعة من المزايا لجسمك، بعضها غير متوقعة.



فيما يلي تعرف على أهم فوائد شرب الماء:


 • قوة التركيز.

عند انخفاض مستوى الماء في الجسم يعاني بعضنا من انخفاض التركيز أو عدم التذكر بسهولة ويمكن حل هذه المشاكل بشرب كمية مناسبة من الماء، بحيث لا تقل عن 6 أكواب في اليوم الواحد لشخص يزن 70 كغم وتزيد الكمية الماء مع زيادة الوزن.



 • يخفف من الشعور بالتعب.

يؤدي نقص السوائل بالجسم الى الجفاف ثم الشعور بالتعب والإرهاق فإذا كنت غالبا ما تشعر بالتعب والصداع المستمر، هناك احتمال كبير أنه بسبب نقص كمية الماء بالجسم وسيسبب لك الجفاف والشعور بالتعب والخمل لذلك شرب المياه الكافية تساعدك على تحسين وظيفة الجسم و التقليل من الشعور بالتعب.


 • الصداع أو الصداع النصفي.

إذا كان لديك صداع أو صداع نصفي، فكل ما عليك هو شرب كوب أو كوبين من الماء لترطيب الجسم فالماء قادر على أن يخلصك من آلام الرأس ويعطي شعور بالراحة لأن الجفاف غالباً ما يسبب الصداع أو الصداع النصفي.


 • يساعد على الهضم ويعالج الإمساك.

الكثير يعاني من الآم ومشاكل الهضم فالماء يساعد على تسهيل عملية الهضم ويمنع الإمساك، لذا شرب كمية كافية من الماء يعزز عمليات الأيض فيساعد الجهاز الهضمي على العمل بشكل جيد ويحسن حركة الأمعاء العادية، شرب كوب دافئ على الريق كل صباح جيد لصحة الجهاز الهضمي.


 • انقاص الوزن.

يساعد الماء على الشعور بالشبع ويعتبر بديل للمشروبات الغازية المليئة بالسكريات والسعرات الحرارية العالية، كل ما عليك هو شرب كأسين من الماء قبل كل وجبة وسيقلل من الرغبة بالأكل بإفراط وذلك سيساعدك على انقاص الوزن.


 • التخلص من السموم.

يساعد الماء على طرد السموم من الجسم عن طريق التبول والتعرق ويعزز في وظائف الكلى ويذيب الاملاح والمعادن في البول المسببة بحصى الكلى، من المستحسن أن تشرب الكمية التي يتطلبها جسمك من الماء فيحذر الخبراء من شرب الكميات المفرطة لأنه تسبب بتقليل قدرة الكليتين من تصفية النفايات.


 • يحافظ على بشرة صحية

يحسن الماء من تدفق الدم وهو ما يجعل المظهر أصغر سناً و بصحة أفضل و يجدد أنسجة الجلد، وشرب كمية كافية من الماء يرطب البشرة ويزيد من مرونتها ويعالج الخطوط وحب الشباب والتجاعيد.



واخيراً... عليكم بشرب كمية مناسبة لإحتياجكم تتراوح ما بين 8 - 10 أكواب من الماء يومياً لتحصلوا على كافة فوائد الماء المذكورة اعلاه.





نتمنى لكم الصحة الدائمة.



حقوق الصورة

منتجات قد تعجبك

مفرش زينا صيفي مزدوج بيج مطرز عدد القطع 8

مفرش زينا صيفي مزدوج بيج مطرز عدد القطع 8

مفرش ليتا صيفي مزدوج بيج مطرز عدد القطع 9

مفرش ليتا صيفي مزدوج بيج مطرز عدد القطع 9

لباد مارينا فاخر سماكة 8 سم أبيض

لباد مارينا فاخر سماكة 8 سم أبيض

واقي وسادة مارينا فاخر أبيض

واقي وسادة مارينا فاخر أبيض

وسادة قولدن نايت فاخرة منخفضة السماكة ريش طبيعي

وسادة قولدن نايت فاخرة منخفضة السماكة ريش طبيعي

وسادة الأحلام عالية السماكة

وسادة الأحلام عالية السماكة

Blog Related Article

فائدة النباتات المنزلية على صحتنا وكيفية العناية بها!
فائدة النباتات المنزلية على صحتنا وكيفية العناية بها!
طرق للتخلص من الطاقة السلبية في منزلك!
طرق للتخلص من الطاقة السلبية في منزلك!
هل تواجه صعوبة في الذهاب للنوم؟
هل تواجه صعوبة في الذهاب للنوم؟
سر تميز الفنادق!
سر تميز الفنادق!
كيفية وضع حشوة اللحاف داخل غطاء اللحاف في ثواني!
كيفية وضع حشوة اللحاف داخل غطاء اللحاف في ثواني!

مفارش الحبيب (المؤلف)

تعرف على أهم فوائد شرب الماء!

عن مفارش الحبيب

متجر مفارش الحبيب هو منصة رائدة في مجال مفارش النوم والمنتجات المنزلية المختلفة في أنحاء المملكة العربية السعودية وبعض دول الخليج. نقدم لكم في متجرنا الإلكتروني تشكيلة واسعة من أجود أنواع مفارش النوم العصرية بكافة المقاسات المختلفة سواء المزدوج أو المفرد أو المفرد و نص، وتضم تشكيلتنا مفارش النوم الصيفية والشتوية ومفارش الأطفال والعرائس والمفارش الفندقية، والتي تأتي جميعها بجودة عالية وأقمشة مختلفة وتصاميم أنيقة، لأننا نؤمن بأن الفراش المريح هو السر النوم الهانئ والمريح الذي بدوره يضمن لك صحتك وعافيتك. كما نحرص على جودة أقمشتنا المستخدمة في حياكة المفارش وبأسعار متوسطة تناسب الجميع. كما أن منتجاتنا لا تقتصر على المفارش فحسب، بل تتسع لتشمل اكسسوارات غرفة النوم ومستلزمات الحمام من أرواب الاستحمام والمناشف. كما نهدف أيضًا لمساعدتك على العيش في منزل يمثّلك ويعكس شخصيتك بالكامل، ولهذا نقدم لك بعض خيارات اكسسوارات المنزل من السجاد والإضاءة والخداديات وغيرها من القطع التي تمنح منزلك مظهرًا أنيقًا وطابعًا عصريًا فريدًا. نؤكد لك أيضًا على حرصنا على توفير مختلف خيارات الدفع لتناسب اختيارك ونسعد كذلك بتوفير خدمة توصيل المنتجات إلى باب منزلك والحفاظ عليها من التلف، كما نوفر خدمة الاستبدال والاسترجاع بسياسة واضحة وسلسة. نسعى جاهدين في مفارش الحبيب لكسب ثقتكم وولائكم لنساعدكم على تجربة حياة فريدة وأنيقة مع منتجاتنا.

اترك تعليقك

الاسم

التعليق
ملاحظة: لا تتم ترجمة HTML!

اترك تعليقا
 
شحن مجاني

شحن مجاني داخل المملكة العربية السعودية على جميع الطلبات فوق 390 ريال سعودي

 
خدمة عملاء

تواصل معنا، خدمة عملاء متوفرة من السبت إلى الخميس

 
الاستبدال والاسترجاع

يمكنك الاستبدال والاسترجاع خلال 7 أيام مجانًا

 
طرق دفع آمنة

Apple Pay ،Stc Pay، فيزا، مدى، الدفع عند الاستلام، تمارا، تابي

تحتاج مساعدة؟

تواصل مع خدمة العملاء من يوم السبت إلى الخميس 

على الواتساب من الساعة 08:00 ص إلى 11:00 م

أو الاتصال بالرقم من الساعة 08:00 ص إلى 03:00 م 

care@alhabibshop.com

966594241111+

ابق على اطلاع

  • snapchat icon
  • instagram icon
  • Twitter icon
  • pinterest icon
  • youtube icon
  • facebook icon
  • tiktok icon

حمل التطبيق

ios application android application

النشرة البريدية

كن أول من يعلم بوصول المنتجات الجديدة والعروض المذهلة وأقوى كوبونات التخفيضات!

حسابي

  • التسجيل/تسجيل الدخول
  • طلباتي
  • المفضلة
  • المساعدة

  • اتصل بنا
  • الاسئلة الشائعة
  • إنشاء تذكرة استرجاع
  • معلومات

  • سياسة الاستبدال والاسترجاع
  • طرق الدفع والشحن
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • مفارش الحبيب

  • من نحن
  • تجهيز الفنادق
  • المدونة
  • معرض الرياض، حي الملك عبد الله
  • معرض الرياض، حي الياسمين
  • معرض الرياض، حي قرطبة
  • معرض القصيم، شارع البخاري
  • vat certificate
    nadav logo
    جميع الحقوق محفوظة. مفارش الحبيب © 2023


    imgpayment
    حمل التطبيق الآن
    استخدم كود APP10 لخصم 10% على أول طلب من التطبيق