• تسجيل الدخول   أو
  • تسجيل جديد
الاقسام
  • تخفيضات
  • الأكثر مبيعًا
    عاصر الشائع وتسوّق أكثر المنتجات مبيعًا
  • غرفة النوم
    • المفارش
    • لباد سرير، واقي مرتبة و حشوة لحاف
    • وسائد السرير وأغطية الوسائد
    • بطانيات و كارديغان
    • أطقم غطاء لحاف بدون حشوة
    • شراشف وكشكش السرير
    • اكسسوارات غرفة النوم
  • مجموعة الفنادق الفاخرة
  • الحمام
    • مناشف
    • أرواب
    • اكسسوارات الحمام
  • عطور و شموع منزلية
    • العطور
    • فواحات عطرية
  • اكسسوارات المنزل
    • الإضاءة
    • اكسسوارات فندقية
    • خداديات و أغطية خداديات
    • وسائد كراسي
  • ملابس النوم وأحذية المنزل
    • أقنعة النوم
    • بجايم نساء
    • بجايم أطفال
    • أحذية المنزل
    • كارديغان
  • السجاد
    • سجاد وشراشف الصلاة
  • الاطفال والمواليد
    • مفارش الأطفال والمواليد
    • بجايم أطفال
    • أرواب ومناشف الاطفال
    • بطانيات الاطفال والمواليد
    • سجاد صلاة أطفال
مفارش الحبيب
  • المفضلة (0)
  • تسجيل جديد
  • تسجيل الدخول

حقيبتي

0 item(s): 0 ريال
  • حقيبة تسوقك فارغة!

  • الصفحة الرئيسية
  • المنشورات
  • الأخطاء الشائعة في استخدام المخدات

الأخطاء الشائعة في استخدام المخدات

منشور من طرف: مفارش الحبيب تاريخ النشر: 25 Jun 0 التعليقات
الأخطاء الشائعة في استخدام المخدات


آلام الرقبة بعد النوم

سوف نتحدث اليوم الأخطاء الشائعة في استخدام المخدات "الوسائد" وتأثيرها على الرقبة ، و كيفية اختيار المخدة المناسبة لك. 


كل شخص له طريقته المفضلة للنوم وهي حسب ماتعود عليها منذ الصغر وقليل من الناس من يغير طريقة نومه ولكن يجب العمل على تغيير الطرق الخاطئة لانها هي الأهم قبل أن تشتري مخدة لك ولتتجنب آلام الرقبة والظهر، ومن أكثر الطرق انتشار للنوم :

- النوم على البطن: أحد أسوء طرق النوم الشائعة ويجب تجنبها وهي من أهم مسببات آلام الرقبة وأحيانا التشوه في فقرات الرقبة مع مرور الوقت، و حتى الإسلام قد حذّر من هذا.

- النوم بدون مخدة: في حالة النوم بدون مخدة، سيسبب شد في عضلات الرقبة وكذلك ضغط على الغضاريف بين الفقرات كم هو موضح بالصورة.



 

طيب ماهي الوضعية الصحيحة للنوم؟

الوضعية الصحيحة هي النوم على الجنب أو الظهر لكن لابد من اختيار وسائد مناسبة لك وبارتفاع صحي .




بعد مايتم اختيار الطريقة الصحيحية للنوم ، لابد من اختيار المخدة المناسبة ولا تغتر بأسعار المخدات التي تباع على أنها طبية ، المهم هو مناسبتها لك ونوعية الحشوة المستخدمة :


تحديد المقاس المناسب لك يكون بالتالي: قف والجدار خلفك ضع المخدة خلف رقبتك "بينك وبين الجدار" واضغط بجسمك على الجدار يجب ان تغطي المخدة كل المساحة بين رقبتك والجدار مع بقاء جسمك في وضع مستقيم، إذا اضطررت للانحناء للأمام فيعني أن المقاس كبير، وإذا لم تغط المساحة بين رقبتك والجدار فالمقاس صغير.





أما بالنسبة لحشوة المخدات: 

 هناك العديد من أنواع الوسائد المختلفة ولا يوجد نوع واحد الذي قد يناسب الجميع. فنحن في مفارش الحبيب لدينا العديد من الخيارات من أنواع الوسائد و يعتبر غطاء الوسادة ذو الجودة العالية شيء مهم لابد أن نهتم به أيضاً و لكن الأهم هو الحشو الذي يملأ الوسادة ويفضل الذي به انحناء كما هو موضح في الصورة، وقد لا يرتاح معه بعض الناس في البداية لكنه الأفضل.


نصيحة:

لا تشترِ أي مخدة بسعر يتجاوز ٥٠٠ ريال ، فالمخدات الطبية الحقيقية لا تتجاوز هذا السعر أبداً وغير ذلك هو تسويق وإستغلال لحاجات الناس والمرضى فقط.



 

 

شاركنا رأيك وتجربتك بالتعليقات

منتجات قد تعجبك

وسادة جيتار مضغوطة أبيض

وسادة جيتار مضغوطة أبيض

وسادة مارينا فاخرة أبيض عالية السماكة 3طبقات

وسادة مارينا فاخرة أبيض عالية السماكة 3طبقات

الوسادة المموجة

الوسادة المموجة

وسادة سوفتنيس أبيض متوسطة السماكة

وسادة سوفتنيس أبيض متوسطة السماكة

وسادة كيلتون تركي أبيض

وسادة كيلتون تركي أبيض

وسادة الأحلام عالية السماكة

وسادة الأحلام عالية السماكة

وسادة جنى الفندقية متوسطة السماكة

وسادة جنى الفندقية متوسطة السماكة

Blog Related Article

متى يجب عليك تغيير وسادتك؟
متى يجب عليك تغيير وسادتك؟
كيفية تنظيف وغسيل مرتبة السرير
كيفية تنظيف وغسيل مرتبة السرير
خطوات تساعدك على النوم مبكراً
خطوات تساعدك على النوم مبكراً
كيف تختار الوسادة الأنسب لك ؟
كيف تختار الوسادة الأنسب لك ؟
كيفية غسل الوسائد
كيفية غسل الوسائد

مفارش الحبيب (المؤلف)

الأخطاء الشائعة في استخدام المخدات

عن مفارش الحبيب

متجر مفارش الحبيب هو منصة رائدة في مجال مفارش النوم والمنتجات المنزلية المختلفة في أنحاء المملكة العربية السعودية وبعض دول الخليج. نقدم لكم في متجرنا الإلكتروني تشكيلة واسعة من أجود أنواع مفارش النوم العصرية بكافة المقاسات المختلفة سواء المزدوج أو المفرد أو المفرد و نص، وتضم تشكيلتنا مفارش النوم الصيفية والشتوية ومفارش الأطفال والعرائس والمفارش الفندقية، والتي تأتي جميعها بجودة عالية وأقمشة مختلفة وتصاميم أنيقة، لأننا نؤمن بأن الفراش المريح هو السر النوم الهانئ والمريح الذي بدوره يضمن لك صحتك وعافيتك. كما نحرص على جودة أقمشتنا المستخدمة في حياكة المفارش وبأسعار متوسطة تناسب الجميع. كما أن منتجاتنا لا تقتصر على المفارش فحسب، بل تتسع لتشمل اكسسوارات غرفة النوم ومستلزمات الحمام من أرواب الاستحمام والمناشف. كما نهدف أيضًا لمساعدتك على العيش في منزل يمثّلك ويعكس شخصيتك بالكامل، ولهذا نقدم لك بعض خيارات اكسسوارات المنزل من السجاد والإضاءة والخداديات وغيرها من القطع التي تمنح منزلك مظهرًا أنيقًا وطابعًا عصريًا فريدًا. نؤكد لك أيضًا على حرصنا على توفير مختلف خيارات الدفع لتناسب اختيارك ونسعد كذلك بتوفير خدمة توصيل المنتجات إلى باب منزلك والحفاظ عليها من التلف، كما نوفر خدمة الاستبدال والاسترجاع بسياسة واضحة وسلسة. نسعى جاهدين في مفارش الحبيب لكسب ثقتكم وولائكم لنساعدكم على تجربة حياة فريدة وأنيقة مع منتجاتنا.

اترك تعليقك

الاسم

التعليق
ملاحظة: لا تتم ترجمة HTML!

اترك تعليقا
 
شحن مجاني

شحن مجاني داخل المملكة العربية السعودية على جميع الطلبات فوق 390 ريال سعودي

 
خدمة عملاء

تواصل معنا، خدمة عملاء متوفرة من السبت إلى الخميس

 
الاستبدال والاسترجاع

يمكنك الاستبدال والاسترجاع خلال 7 أيام مجانًا

 
طرق دفع آمنة

Apple Pay ، Stc Pay ، فيزا، مدى، تحويل بنكي، الدفع عند الاستلام

تحتاج مساعدة؟

تواصل مع خدمة العملاء من يوم السبت إلى الخميس 

على الواتساب من الساعة 09:00 ص إلى 11:00 م

أو الاتصال بالرقم من الساعة 09:00 ص إلى 04:00 م 

care@alhabibshop.com

966594241111+

ابق على اطلاع

حمل التطبيق

ios android

النشرة البريدية

كن أول من يعلم بوصول المنتجات الجديدة والعروض المذهلة وأقوى كوبونات التخفيضات!

حسابي

  • التسجيل/تسجيل الدخول
  • طلباتي
  • المفضلة
  • المساعدة

  • اتصل بنا
  • الاسئلة الشائعة
  • إنشاء تذكرة استرجاع
  • معلومات

  • سياسة الاستبدال والاسترجاع
  • طرق الدفع والشحن
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • مفارش الحبيب

  • من نحن
  • تجهيز الفنادق
  • المدونة
  • معرض الرياض، حي الملك عبد الله
  • معرض الرياض، حي الياسمين
  • جميع الحقوق محفوظة. مفارش الحبيب © 2021


    imgpayment
    حمل التطبيق الآن
    استخدم كود APP10 لخصم 10% على أول طلب من التطبيق