• تسجيل الدخول   أو
  • تسجيل جديد
الاقسام
  • تخفيضات
  • الأكثر مبيعًا
    عاصر الشائع وتسوّق أكثر المنتجات مبيعًا
  • غرفة النوم
    • المفارش
    • لباد سرير، واقي مرتبة و حشوة لحاف
    • وسائد السرير وأغطية الوسائد
    • بطانيات و كارديغان
    • أطقم غطاء لحاف بدون حشوة
    • شراشف وكشكش السرير
    • اكسسوارات غرفة النوم
  • مجموعة الفنادق الفاخرة
  • الحمام
    • مناشف
    • أرواب
    • اكسسوارات الحمام
  • عطور و شموع منزلية
    • العطور
    • فواحات عطرية
  • اكسسوارات المنزل
    • الإضاءة
    • اكسسوارات فندقية
    • خداديات و أغطية خداديات
    • وسائد كراسي
  • ملابس النوم وأحذية المنزل
    • أقنعة النوم
    • بجايم نساء
    • بجايم أطفال
    • أحذية المنزل
    • كارديغان
  • السجاد
    • سجاد وشراشف الصلاة
  • الاطفال والمواليد
    • مفارش الأطفال والمواليد
    • بجايم أطفال
    • أرواب ومناشف الاطفال
    • بطانيات الاطفال والمواليد
    • سجاد صلاة أطفال
مفارش الحبيب
  • المفضلة (0)
  • تسجيل جديد
  • تسجيل الدخول

حقيبتي

0 item(s): 0 ريال
  • حقيبة تسوقك فارغة!

  • الصفحة الرئيسية
  • المنشورات
  • اضطراب السير أثناء النوم وما عليك معرفته!

اضطراب السير أثناء النوم وما عليك معرفته!

منشور من طرف: مفارش الحبيب تاريخ النشر: 06 Jan 1 التعليق
اضطراب السير أثناء النوم وما عليك معرفته!

تسير اثناء نومك؟ ولا تعرف السبب! إليك أهم المعلومات المرتبطة بالسير أثناء النوم:




السير أثناء النوم، والمعروف ايضاً علمياً باسم السير النومي (somnambulism) وهو سلوك أو اضطراب غير مرغوبة خلال النوم العميق، ويتسبب بمشي النائم أو القيام بأفعال أخرى غريبة!


ويعد أكثر شيوعاً بين الأطفال الصغار مقارنة بالبالغين، فقد يكون من الصعب إيقاظ هذا الشخص النائم، ولن يتذكر قيامه بالمشي عند الاستيقاظ، ويعتقد الجميع أن إيقاظ الشخص المصاب بالسير اثناء النوم غير محبب، إلا أنه اعتقاد خاطئ، فعدم إيقاظه قد يعرض حياته للخطر في بعض الحالات.




وسببه:

  • الضغط النفسي.

  • الحرمان من النوم لفترات طويلة.

  • اضطرابات مواعيد النوم أو السفر أو انقطاعات النوم.

  • الحمى.

  • تناول أدوية معينة، مثل المهدئات أو المنومات.

  • متلازمة تململ الساقين.




هناك عدة أعراض مرتبطة بالسير أثناء النوم، و تشمل:

  • يقوم من سريره ويتجول في المنزل.

  • الصعوبة في إيقاظه.

  • القيام بأعمال غير لائقة مثل التبول في خزانة الملابس.

  • لا يتواصل أو يستجيب مع الآخرين.

  • في بعض الحالات الصراخ.

  • العنف فقد يتهجم على الشخص الذي يحاول إيقاظه.

  • وبعد استيقاظه قد يكون مشتتاً أو مرتبكاً ولمدة قصيرة من الوقت.


وتذكر أنه لن يذكر اي من الاحداث التي حدثت أثناء هذه النوبة!




علاج السير أثناء النوم!

لا يوجد له علاج محدد، لكن عند تحسين نوم المصاب قد يحد من مشكلة هذا الاضطراب.

ومن المهم استشارة طبيب إن قام المصاب بإيذاء نفسه أو الآخرين.





نصائح قد تساعدك في التأقلم مع اضطراب السير أثناء النوم:

  • تنظيم ساعات النوم.

  • تجنب تناول بعض أنواع الأطعمة الغير صحية وشرب الكحول.

  • حسن نومك وخذ المقدار المناسب من النوم الذي تحتاجه يومياً. وقد يفيدك هنا:  كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان؟

  • تأكد من أن الغرفة التي تنام بها آمنة حتى لا تلحق الضرر بنفسك أو الآخرين واغلق أبواب المنزل قبل النوم جيداً.








منتجات قد تعجبك

لباد مارينا فاخر سماكة 8 سم أبيض

لباد مارينا فاخر سماكة 8 سم أبيض

لباد نداف طراز فندقي سماكة 8 سم أبيض

لباد نداف طراز فندقي سماكة 8 سم أبيض

واقي مرتبة فاخر مارينا

واقي مرتبة فاخر مارينا

واقي مرتبة فندقي مقاوم للسوائل أبيض

واقي مرتبة فندقي مقاوم للسوائل أبيض

وسادة جاردينيا الفندقية عالية السماكة

وسادة جاردينيا الفندقية عالية السماكة

وسادة الأحلام عالية السماكة

وسادة الأحلام عالية السماكة

وسادة جنى الفندقية متوسطة السماكة

وسادة جنى الفندقية متوسطة السماكة

وسادة ركبة لون بني

وسادة ركبة لون بني

وسادة ركبة لون إرجواني

وسادة ركبة لون إرجواني

وسادة ركبة لون أبيض

وسادة ركبة لون أبيض

وسادة ركبة لون أسود

وسادة ركبة لون أسود

Blog Related Article

هل يمكن أن تؤثر الوسادة على صحتك؟
هل يمكن أن تؤثر الوسادة على صحتك؟
كيف يؤثر النوم على وزن جسمك؟
كيف يؤثر النوم على وزن جسمك؟
ماذا يحدث في حال لم تنظيف مفرش سريرك لفترة طويلة؟
ماذا يحدث في حال لم تنظيف مفرش سريرك لفترة طويلة؟
8 خطوات بسيطة تحولك لشخص صباحي!
8 خطوات بسيطة تحولك لشخص صباحي!

مفارش الحبيب (المؤلف)

اضطراب السير أثناء النوم وما عليك معرفته!

عن مفارش الحبيب

متجر مفارش الحبيب هو منصة رائدة في مجال مفارش النوم والمنتجات المنزلية المختلفة في أنحاء المملكة العربية السعودية وبعض دول الخليج. نقدم لكم في متجرنا الإلكتروني تشكيلة واسعة من أجود أنواع مفارش النوم العصرية بكافة المقاسات المختلفة سواء المزدوج أو المفرد أو المفرد و نص، وتضم تشكيلتنا مفارش النوم الصيفية والشتوية ومفارش الأطفال والعرائس والمفارش الفندقية، والتي تأتي جميعها بجودة عالية وأقمشة مختلفة وتصاميم أنيقة، لأننا نؤمن بأن الفراش المريح هو السر النوم الهانئ والمريح الذي بدوره يضمن لك صحتك وعافيتك. كما نحرص على جودة أقمشتنا المستخدمة في حياكة المفارش وبأسعار متوسطة تناسب الجميع. كما أن منتجاتنا لا تقتصر على المفارش فحسب، بل تتسع لتشمل اكسسوارات غرفة النوم ومستلزمات الحمام من أرواب الاستحمام والمناشف. كما نهدف أيضًا لمساعدتك على العيش في منزل يمثّلك ويعكس شخصيتك بالكامل، ولهذا نقدم لك بعض خيارات اكسسوارات المنزل من السجاد والإضاءة والخداديات وغيرها من القطع التي تمنح منزلك مظهرًا أنيقًا وطابعًا عصريًا فريدًا. نؤكد لك أيضًا على حرصنا على توفير مختلف خيارات الدفع لتناسب اختيارك ونسعد كذلك بتوفير خدمة توصيل المنتجات إلى باب منزلك والحفاظ عليها من التلف، كما نوفر خدمة الاستبدال والاسترجاع بسياسة واضحة وسلسة. نسعى جاهدين في مفارش الحبيب لكسب ثقتكم وولائكم لنساعدكم على تجربة حياة فريدة وأنيقة مع منتجاتنا.

اترك تعليقك

الاسم

التعليق
ملاحظة: لا تتم ترجمة HTML!

اترك تعليقا
 
شحن مجاني

شحن مجاني داخل المملكة العربية السعودية على جميع الطلبات فوق 390 ريال سعودي

 
خدمة عملاء

تواصل معنا، خدمة عملاء متوفرة من السبت إلى الخميس

 
الاستبدال والاسترجاع

يمكنك الاستبدال والاسترجاع خلال 7 أيام مجانًا

 
طرق دفع آمنة

Apple Pay ، Stc Pay ، فيزا، مدى، تحويل بنكي، الدفع عند الاستلام

تحتاج مساعدة؟

تواصل مع خدمة العملاء من يوم السبت إلى الخميس 

على الواتساب من الساعة 09:00 ص إلى 11:00 م

أو الاتصال بالرقم من الساعة 09:00 ص إلى 04:00 م 

care@alhabibshop.com

966594241111+

ابق على اطلاع

حمل التطبيق

ios android

النشرة البريدية

كن أول من يعلم بوصول المنتجات الجديدة والعروض المذهلة وأقوى كوبونات التخفيضات!

حسابي

  • التسجيل/تسجيل الدخول
  • طلباتي
  • المفضلة
  • المساعدة

  • اتصل بنا
  • الاسئلة الشائعة
  • إنشاء تذكرة استرجاع
  • معلومات

  • سياسة الاستبدال والاسترجاع
  • طرق الدفع والشحن
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • مفارش الحبيب

  • من نحن
  • تجهيز الفنادق
  • المدونة
  • معرض الرياض، حي الملك عبد الله
  • معرض الرياض، حي الياسمين
  • جميع الحقوق محفوظة. مفارش الحبيب © 2021


    imgpayment
    حمل التطبيق الآن
    استخدم كود APP10 لخصم 10% على أول طلب من التطبيق